Alcaraz, nueva raqueta, nueva mentalidad y Topuria: «No jugaré ningún torneo si estoy cansado mentalmente»

Entre otras cosas, aprender de los errores. Y es en lo que más quiere mejorar en este 2025. Afirma el murciano que reajustará el calendario en función de cómo se encuentre física, tenística y, sobre todo, mentalmente. «Probablemente tache algunas exhibiciones y me salte algún torneo, depende de cómo vaya físicamente y de si me encuentro bien. Lo que tengo claro es que no quiero jugar ningún torneo estando cansado mentalmente, ir allá y que sea una odisea. Quiero ir a los torneos y estar bien, disfrutar de jugar al tenis. Si eso no va así, tomaré alguna decisión este año. El objetivo es ganar los 'Grand Slams' y los Masters 1.000, son los torneos más importantes del mundo. Espero estar arriba en el ranking, llegar tan cerca como pueda de Sinner, pero lo principal es ganar tantos 'Grand Slams' como pueda», advirtió.

También quiso salir al paso del conflicto que supone para cualquier jugador, y también para el aficionado, observar lo apretado del calendario y, aun así, participar en exhibiciones con el único aliciente del dinero de por medio: «Está el debate entre los jugadores que se quejan del calendario y luego van a exhibiciones. Yo siempre he dicho que eso es totalmente distinto. Taylor Fritz también lo dijo, que al final no es lo mismo estar en un torneo que son nueve días de exigencia máxima mental y física que una exhibición de ir un día a entretener a la gente e irnos. Es totalmente diferente».

Ha hecho cambios en su raqueta y en su tenis, como explicó: «Había que cambiar ciertas cosas, había que probar. Yo jugaba con un peso bastante bajo para lo que es el circuito profesional, y aumentamos cinco gramos. La verdad es que lo noté bastante bien. Lo más importante para mí era que pudiera moverla igual de bien que la raqueta con la que estaba jugando, que no notara nada en el brazo, ya que hay problemas de codos, hombros y demás. Y la verdad es que me fue fantástico. Yo creo que me ayuda, la bola sale más cuando tiene más peso y, para ciertos golpes, el resto o el saque, o ciertas situaciones, viene bien. Es algo que tengo ganas de probar ya en el partido, ver cómo me siento». Y el saque es algo a lo que le ha dado muchas vueltas en esta pretemporada: «Sabíamos que el saque era algo que teníamos que mejorar, que había que hacer algo. Este movimiento es bastante más relajado, con la muñeca más relajada para ver si tengo mejor ritmo, que no haya parada cuando llego arriba con la raqueta. Es todo más fluido y yo creo que me va a ayudar. Cuando se juega más relajado, evitas muchísimas cosas durante el partido. No estás tan tensionado, que luego te pasa factura en el físico. Está claro que hay que cambiar cosas, nunca te puedes estancar. Para estar siempre en el máximo nivel, te tienes que ir adaptando a lo que te demanden y ir cambiando pequeñas cosas para ser mejor e igual de competitivo», admitió.

Otro aspecto que ha trabajado ha sido la parte mental. Y para eso, el apoyo incondicional de su equipo: «Juan Carlos está conmigo desde hace seis años, me conoce muy bien. Él sabe lo que necesito durante los partidos, cómo hay que decir las cosas, es muy importante. Me gusta estar con él en los torneos. El año pasado estaba con Samu, que ahora mismo es mi segundo entrenador, y confío en él al 100 %. Ahora mismo está aquí en Melbourne. Tener aquí a Juan Carlos es increíble», indicó.

Pero hay otras patas que también apoyan y sujetan al campeón de cuatro Grand Slams, como su familia, su psicóloga y también Ilia Topuria: «No he recurrido a nadie para pedir consejo o para inspirarme en momentos difíciles. Pero en las Finales ATP, hablé con Ilia Topuria. El año que ha tenido, la confianza... Siempre tenemos momentos de duda, momentos difíciles, y ver a Ilia Topuria con esa confianza antes de cada pelea, esa confianza en él mismo, me inspiró a no tener dudas de mí mismo, a saber quién soy. Esa confianza en mí mismo me hizo en algunos momentos venirme arriba, me he inspirado en él».